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Kein Stress!
Wir entdecken die Langsamkeit, können trödeln, schlendern und zu uns kommen.
Es gibt viele Möglichkeiten, im Wald zu chillen und spielerisch die innere Ruhe zu finden – im Liegen, Stehen, Sitzen, Gehen oder bei Waldkunst.
Das Wichtigste: wir lassen uns Zeit!
Wir nehmen den Wohlfühlort Wald mit allen Sinnen wahr und finden Lieblingswege, Lieblingsplätze, Lieblingsbäume.
Da Bewegung im Wald hungrig und durstig macht, gibt es unterwegs ein kleines, chilliges Picknick. Und ganz nebenbei werden unser Immunsystem und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt.
Don’t call it Waldbaden.
Team: Jan